Синдром отличника — частый спутник амбиций и успеха. По сути, это нездоровая зависимость от одобрения окружающих. Это стремление достигать успеха и похвалы во всём, не позволять себе проигрывать. Это навязчивая зацикленность на оценках без наслаждения процессом учёбы.
Иными словами, это совокупность психологических особенностей личности, при которых человек стремится во всем добиваться успеха, получать уважение и похвалу за проделанное и одновременно страдает, слыша малейшую критику в свой адрес.
Поскольку данный синдром чаще встречается у учащихся, а у взрослых начинает развиваться с детства, рассмотрим детальнее причины появления у детей и подростков. Таковыми является:
• нехватка внимания, любви и заботы со стороны близких людей.
• завышенные требования родителей.
• отсутствие похвалы и поощрений
• психологическое давление родителей
• наказания (физические и не физические) за плохой результат.
Если вы ощущаете, что ваша жизнь зашла в тупик, а отношения имеют только негативную окраску, можно все исправить и избавиться от синдрома отличника (отличницы). Что для этого надо делать? Определиться, нужна ли вам помощь специалиста или вы сможете справиться самостоятельно. Возможно, достаточно будет посетить психолога. Если же проблема более глубокая, может потребоваться консультация психотерапевта. Вариант самостоятельного лечения подразумевает под собой принятие себя таким, какой вы есть. Необходимо понимать, что человек не может быть идеальным. Чтобы избавиться от проблемы самостоятельно, нужно пересмотреть свое отношение к себе, работе и перестать сравнивать себя с другими людьми.
Очень надеемся, что данная статья была информативной.
– материал предназначен в сугубо ознакомительных целях.
Всем спасибо!